Çocuklarda Ağız Ve Diş Bakımı Nasıl Başlamalı Ve Devam Etmelidir?

Çocuklarda ağız ve diş bakımı çok önemli olup, bebeklikten itibaren başlanmalıdır. Süt dişlerinin sağlığı ve düşmesi gereken zamana kadar ağızda olması çok kıymetlidir. Süt dişleri kalıcı dişlere rehberlik yapmalarından dolayı sağlıkları kalıcı dişlerin de sağlıklarını etkilemektedir. Süt dişleri de kalıcı dişler kadar kıymetlidir. 

Süt dişleri kalıcı dişlere göre daha organik yapıda (mineral yapısının daha az) olmasından daha kolay çürüyebilmektedirler. Diş plaklarında yaşayan doğal bakteriler sebebi ile dişler çürümektedir. 

Çocukların dişlerini düzenli fırçalamama kaynaklı oluşan plak birikimi ile beraber bakterilerin yemek artıklarını aside çevirmesi ile çürüme başlamaktadır. Bununla beraber çürüğün ilk belirtisi olan hassasiyeti çocukların fark edememesi veya önemsememesi ile çürük ilerlemektedir. 

Ebeveynler çocuklarının dişlerini kontrol etmemesi veya düzenli aralıklarla diş hekimi kontrollerine götürmemesi halinde, çocuk dayanılmayacak ağrısı olunca bunu dile getirebilmektedir. Bu sebeple diş hekimi kontrolleri erken teşhis için veya koruyucu önlemler için çok önemlidir.  

Şunu da söylemek gerekir ki çocuğun yanlış beslenmesinden ötürü de dişleri çürüyebilmektedir. Çocukların özellikle düzenli hamur ürünleri, çikolata, bisküvi ve yanında gazlı ya da hazır meyve suları gibi besinler çocuğun gelişimine katkıda bulunmamasıyla beraber obeziteye zemin hazırlamakta ve içerdikleri yüksek şeker oranı nedeni ile ağız ve diş sağlığınızda olumsuz yönde etkilememektedir. 

Çocukların beslenmesinde besin değeri yüksek gıdalara yer verilmelidir. Diş gelişimi ve dişlerin çürümesini engelleyici olarak örneğin; kahvaltıda peynir, yumurta, süt, pekmez gibi gıdalar tüketilmelidir. Özellikle peynir, yemek sırasında asidik hale gelen ağız ortamını temizleyebilmektedir. Bu sebeple düzenli diş fırçalanmamalı durumunda en son peynir yenilmesi koruyucu olabilir.  

Ağız ve diş sağlığı açısından yeşillikler, sebzeler, meyve, süt, kuru üzüm-kayısı, fındık, ceviz gibi yiyecekler tüketilmelidir. 

Çocuklarda ağız ve diş bakımı nasıl başlamalı ve devam etmelidir? 

Bebeğinizin ilk dişi sürmesi ile beraber (0-6 ay) yemeğinden sonra ve yatmadan önce nemli temiz bir gazlı bez-tülbent ile veya parmak fırçalar ile dilinin önünü ve çıkan dişini temizlemeniz gerekmektedir. Çocuk diş fırçaları çocukların yaşlarına göre özel tasarlanmıştır. Bununla beraber fırça seçerken yine hekiminize danışmakta fayda var. 3 yaşından küçük çocuklarınız için macun yutmaması adına macun kullanılmamasını öneririz. 3 yaşından büyük çocuklar için çocuklara özel macunları tercih edebilirsiniz. Kullanılan macunun maksimum nohut büyüklüğünde olmasını önermekteyiz. 

Çocuklarınız 3-4 yaşlarından itibaren alışkanlık olması için kendilerinin fırçalaması çok kıymetlidir. Çocuğun kendi fırçalaması ile birlikte 7 yaşına kadar hatta çocuğun doğru fırçalamasına bağlı olarak devamında da ebeveyn kontrolü gerekmektedir. 

Çocuklar için doğru diş fırçalama aslında yetişkinler ile aynıdır fakat çocuklar için uygulaması zor olabilmektedir. Önemli olan fırçalaması çocuk için alışkanlık haline getirebilmektir. Çocuğunuzun eksik kaldığı yerlerde ebeveynler yardımcı olmalıdır. 

Doğru bir fırçalama fırçanızı 45 derece tutup diş etinizden dişinize doğru fırçalamanızdır. Macununuzu yuvarlak hareketler ile dişlerinize yapabilirsiniz. Sonrası ağzınızın ortası boş olduğundan her zaman o boşluğa atacak şekilde yani diş etinizden dişe doğru fırçalamalısınız. Dişleriniz 3 yüzeyden oluşmaktadır. Ön arka ve çiğneme yüzeyi olarak 3 yüzeyi de fırçalamalısınız. Çocuklarda da yine böyle fırçalamak gerekmektedir. Sabah kahvaltısı öncesi ve gece yatmadan olmak üzere mutlaka günde 2 kere 2 şer dk fırçalamak gerekmektedir. 

Diş ipi içinde 4 yaşından itibaren başlanmalıdır. Gıda artıklarının ve plağın diş aralıklarında birikebilmesi sebebi ile diş ipi kullanmak gerekmektedir. Öncelikle diş ipi ile bu artıkları çıkartıp sonrası fırçalama yapmak gerekmektedir. 

Tüm bunların yanında öncelikle çocuğunuzu diş hekimi ile bir tanışmaya götürmelisiniz. Klinik ortamını tanıması, hekimin sadece tanışma ve hijyen anlatımı çocuğunuzun bir daha ki randevularında onu çok rahatlatacak ve isteyerek gitmesini sağlayacaktır. Genel kontrollerinize 6 ay da 1 gitmelisiniz. Bu kontroller hem koruyucu hem erken teşhis sayesinde çocuğunuzun kalıcı dişlerine sağlıklı bir şekilde geçişini sağlamaktadır.